Хотите следить за нашими новостями?

Оставьте Ваш E-mail:

Стиль жизни

11 вещей, окрашивающих ваши зубы

11 вещей, окрашивающих ваши зубы

Содержать зубы в чистоте достаточно сложно. Многие сладкие или кислые продукты медленно, но уверенно съедают эмаль на зубах. Затем другие вкусные вещи, такие как вино, томатный соус и свекла оставляют на ваших жемчужно-белых зубах всякие неприглядные пятна.

Ваш день привычно начинается с кофе. За обедом вы заправляете свой салат бальзамическим уксусом, пьете газированную воду в качестве тонизирующего средства и курите сигареты. Затем готовите итальянский соус маринара или карри на ужин, едите свеклу из банки и завершаете день красным вином. Это самый лучший способ оставить пятна на зубах — все равно, что чистить их желтовато-коричневой краской.

В целом, дилемма очевидна. Но как продолжить наслаждаться этими «пороками», не оставляя пятен на зубах? 

Стоит обрисовать в общих чертах одиннадцать самых сильных красящих пигментов и понять, как можно наслаждаться этими вкусностями, сохраняя белизну зубов.

  • Бальзамический уксус оставляет пятна на своем пути из-за липкой консистенции темных пигментов.
  • Соевый соус — аналогично.
  • Фруктовые соки. Их легкая кислинка делает зубы более восприимчивыми к окрашиванию. Содержащийся в них сахар «кормит» бактерии, которые вызывают кариес в дополнение к окрашиванию зубов.
  • Томатный соус. Помимо кислинки, содержит цветные пигменты. Кислотные продукты ослабляют эмалевый слой ваших зубов, что делает их более пористыми и восприимчивыми к окраске пигментами.
  • Пигментированные ежевика, черника и гранаты содержат темные фиолетовые и красные пигменты, которые могут оставлять пятна на ваших зубах.
  • Свекла. Ее пигмент наиболее сильный и способен окрашивать зубы в красный или оранжевый цвет.
  • Газированные напитки. Их кислотная среда повышает пористость и восприимчивость зубов к окрашиванию. А такие темные напитки как кола, отличающиеся высоким уровнем деструктивных кислот, способствуют еще большему обесцвечиванию ваших зубов.
  • Карри — специя, встречающаяся в разнообразных продуктах, оставляет на зубах желтую или оранжевую пигментацию.
  • Курение сигарет или кальяна способствуют образованию желтых и коричневых пятен на ваших зубах. Они также могут вызывать снижение костной массы, рыхлость зубов, отступающие десны и множество других проблем.
  • Кофе или чай. Большинство людей зависит от кофеина, содержащегося в этих напитках, но в них также присутствуют танины, которые при частом употреблении оставляют на зубах серое или коричневое обесцвечивание.
  • Красное вино. Подобно кофе и чаю, большинство красных вин содержат танины, которые настолько мощные, что красные пятна можно увидеть на зубах сразу же после употребления напитка.

Как минимизировать окрашивание зубов, не прекращая наслаждение мирскими удовольствиями?

Используйте соломинку, когда это возможно

Советуем пить через соломинку. Потягивание красящих напитков через соломинку, направленную в глубину рта, ограничит временное количество их контакта с эмалью ваших зубов, уменьшая и сглаживая эффект окрашивания.

Чаще пользуйтесь зубной щеткой

Не секрет, что чистить зубы необходимо не реже двух раз в день — и как можно скорее после употребления каких-либо продуктов. Рекомендуем использовать зубную пасту, содержащую фторид или гидроксиапатит, чтобы повторно минерализовать зубы и сделать их сильнее. Для чувствительных зубов, ищите зубную пасту с гидроксидом кальция.

Так же следует чередовать использование отбеливающей зубной пасты с обычной неабразивной. Отбеливающие зубные пасты содержат в себе кремнезем, который помогает устранить пятна, образовывающиеся между регулярными очистками. Сделайте такой подход своей привычкой.

Ополаскиватели для полости рта

Лучше применять безалкогольные ополаскиватели. Алкоголь высушивает ротовую полость, уменьшая слюноотделение, злоупотребление продуктами с ним может спровоцировать высушивание десен, недостаток питания и вызвать рецессию.

Оставайтесь «увлажненными»

Когда вы употребляете пигментированную еду или напитки, очень важно пить много воды. Она помогает нейтрализовать уровень рН в ротовой полости и максимально очистить ее от остатков красящих пигментов.

Ешьте зелень

Ешьте зелень, листовые овощи и другие продукты, которые помогут удалить различные пятна с ваших зубов и не допустить накопления зубного налета.


Читайте также: 6 приложений, которые сделают вас более продуктивным

 

 

Если вы заметили опечатку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или Нажмите сюда чтобы сообщить нам об этом.

Если вы заметили опечатку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или Нажмите сюда чтобы сообщить нам об этом.

Если вы заметили опечатку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или Нажмите сюда чтобы сообщить нам об этом.

Комментарии: